痛经的危害及护理方法
痛经对身体的危害
1.由于痛经的女性气血失调，其衰老年龄比正常女性总体提前5年，因此，痛经女性总是有面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题。
2.其次，经期前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响日常生活，所以这不得不引起我们重视。
3.再就是，继发性痛经很有可能是一些妇科疾病引起的，如慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、慢性宫颈病变等。这些疾病可能会引起不孕。因此，如果女性有痛经的情况，不可小视，应该及时去检查，在日常生活中要注意调养。
4.痛经还会使女性阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，产生性生活痛楚感，出现性欲低下、性生活后盆腔酸胀不适等症状，这直接导致性生活不和谐，夫妻关系紧张。
痛经怎么预防和护理
1.经期前后注意保暖，忌生冷、辛辣食品；
2.注意合理安排生活和休息时间，保证足够的睡眠；
3.适度的锻炼，可以促进血液循环，增强机体对疼痛的耐受力；
4.使用女性私护产品进行预防，在除了经期意外的时间，用私密博士凝胶可以帮你，私密博士凝胶可以消炎抑菌、预防早衰、调节月经等功能，可以很大程度上改善女人痛经问题让女人更加健康。
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